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Partnerprogramme

Energy-Dance® mit Manuela

Tanzen, Aerobic, Fitness...., nicht denken - tun... mache einen neuen Anfang, spüre ein neues Gefühl in einer Energy Dance® Stunde. Dein Kopf braucht nicht zu denken und du kannst den Alltag loslassen. Ohne Choreografie und doch angeleitet führen wir dich spielerisch leicht ins Tanzen, Sport treiben, Schwitzen, Spaß haben und Energie tanken sowie am Kursende in die Entspannung. Du selbst bestimmst die Intensität deiner Bewegungen. Du erlebst Musik, Bewegung, deinen Körper und Geist in verschiedensten Qualitäten.

Innere Kraft mit Duft Qigong

Duft Qi Gong ist eine 6000 Jahre alte buddhistische Übungsmethode für Körper und Geist. Nach Europa ist sie vor ca. 20 Jahren gekommen, nach Österreich, Schweiz und nach Deutschland. Durch sehr einfache Bewegungen mit den Händen und dem Körper werden Blockaden in den Meridianen gelöst, damit das Blut und die Energie wieder besser in ihrem Kreislauf fließen kann. Das Immunsystem wird aktiviert. Die kreis- und spiralförmigen Bewegungen kopieren die Natur und den Kosmos, die fünf Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser sowie Sonne und Mond....

Entspannen mit Reiki

Reiki ist die universale Lebensenergie, die durch Handauflegen auf dem Körper übertragen wird. In der heutigen schnelllebigen Zeit, in der wir oftmals mit Stress und Hektik konfrontiert sind, fällt es uns oft sehr schwer zu Ruhe und Entspannung zu finden. Reiki hilft uns dabei, dass die Gedanken zur Ruhe kommen, den Alltag hinter sich zu lassen und die Anspannungen loszulassen, um zu entspannen. Erlebe die Ruhe und Stille in dir für Kraft, Energie und Ausgeglichenheit in deinem Leben...

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